| http://dbpedia.org/ontology/abstract
|
Una dieta baja en grasas es una dieta que … Una dieta baja en grasas es una dieta que restringe la ingesta de grasa y, a menudo, también de grasa saturada y colesterol. Las dietas bajas en grasa tienen el propósito de reducir enfermedades tales como enfermedades del corazón y la obesidad. La reducción de grasa en la dieta puede hacer que sea más fácil reducir la cantidad de calorías consumidas. Las grasas proporcionan nueve calorías por gramo, mientras que los carbohidratos y las proteínas proporcionan cuatro calorías por gramo, por lo que la elección de alimentos bajos en grasa permite comer una mayor cantidad de alimentos para el mismo número de calorías. El Instituto de Medicina, una organización no gubernamental estadounidense, recomienda limitar el consumo de grasas al 35% del total de calorías para ayudar a prevenir la obesidad y para ayudar a controlar la ingesta de grasas saturadas. controlar la ingesta de grasas saturadas.
, Der Begriff Low-Fat (engl.: „fettarm“) bezeichnet eine Diätform, bei welcher der Fettanteil der Nahrung begrenzt wird. Bei Low-Fat-Diäten liegt dieser Wert bei 10–30 % des insgesamt aus Lebensmitteln aufgenommenen physiologischen Brennwerts.
, A low-fat diet is one that restricts fat, … A low-fat diet is one that restricts fat, and often saturated fat and cholesterol as well. Low-fat diets are intended to reduce the occurrence of conditions such as heart disease and obesity. For weight loss, they perform similarly to a low-carbohydrate diet, since macronutrient composition does not determine weight loss success. Fat provides nine calories per gram while carbohydrates and protein each provide four calories per gram. The Institute of Medicine recommends limiting fat intake to 35% of total calories to control saturated fat intake. calories to control saturated fat intake.
, 低脂饮食是一种限制脂肪攝入的饮食，低脂饮食中通常也要限制饱和脂肪和胆固醇的含量。低脂饮食旨在减少心脏病和肥胖等疾病的发生。研究表明，从长期来看，低脂饮食对减肥的效果与低碳水化合物饮食大致相似。
, 低脂肪食（ていしぼうしょく、英:Low-fat diet）は、脂肪や、しばしば飽和脂肪酸やコレステロールを制限する食事法である。心血管疾患や肥満を軽減することが目的である。この食事法はカロリーを減らすことが容易となる。脂質は1グラム当たり9キロカロリーであり、 炭水化物とタンパク質は4キロカロリーであるため、低脂肪にした場合にはより多い量を食べることができる。米国医学研究所（IOM）は、飽和脂肪酸を制限し、肥満を予防するために、脂肪の摂取量を総カロリーの35%に制限することを推奨している。
, النظام الغذائي قليل الدهون هو نظام يعتمد ع … النظام الغذائي قليل الدهون هو نظام يعتمد على تقليل الدهون والدهون المُشبعة والكوليسترول أيضًا. تعمل هذه الأنظمة على الوقاية من بعض الأمراض كأمراض القلب والسمنة، ولكن اتضح أنه يمكن أن يسبب السمنة. تقليل الدهون في النظام الغذائي يعمل على الحد من السعرات الحرارية، حيت يحتوي كل جرام واحد من الدهون على 9 سعرات حرارية كاملة بينما يحتوي الجرام من الكربوهيدرات والبروتين أربعة سعرات فقط، لذلك فاختيار الوجبات قليلة الدهون توفر كمية أكبر من الطعام بدون زيادة السعرات الحرارية. الأكاديمية الوطنية للطب بالولايات المُتحدة الأمريكية توصي بخفض كمية الدهون بالغذاء لحوالي 35% من اجمالي السعرات الحرارية المُتناولة للوقاية من السمنة وكذلك للتحكم بكمية الدهون المُشبعة.السمنة وكذلك للتحكم بكمية الدهون المُشبعة.
|
| http://dbpedia.org/ontology/thumbnail
|
http://commons.wikimedia.org/wiki/Special:FilePath/F_pyramid.jpg?width=300 +
|
| http://dbpedia.org/ontology/wikiPageExternalLink
|
https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats +
, http://www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/Fat.aspx +
, https://www.bhf.org.uk/heart-health/preventing-heart-disease/healthy-eating/fats-explained +
|
| http://dbpedia.org/ontology/wikiPageID
|
12523816
|
| http://dbpedia.org/ontology/wikiPageLength
|
7189
|
| http://dbpedia.org/ontology/wikiPageRevisionID
|
1110171536
|
| http://dbpedia.org/ontology/wikiPageWikiLink
|
http://dbpedia.org/resource/List_of_diets +
, http://dbpedia.org/resource/Category:Diets +
, http://dbpedia.org/resource/Triglyceride +
, http://dbpedia.org/resource/Macronutrient +
, http://dbpedia.org/resource/Dihydrotestosterone +
, http://dbpedia.org/resource/Polyunsaturated_fat +
, http://dbpedia.org/resource/High-density_lipoprotein +
, http://dbpedia.org/resource/Saturated_fat +
, http://dbpedia.org/resource/Total_cholesterol +
, http://dbpedia.org/resource/Low-density_lipoprotein +
, http://dbpedia.org/resource/Low-carbohydrate_diet +
, http://dbpedia.org/resource/Fat +
, http://dbpedia.org/resource/Cholesterol +
, http://dbpedia.org/resource/Endocrine_Society +
, http://dbpedia.org/resource/Cardiovascular_disease +
, http://dbpedia.org/resource/Monounsaturated_fat +
, http://dbpedia.org/resource/Testosterone +
, http://dbpedia.org/resource/File:F_pyramid.JPG +
, http://dbpedia.org/resource/Institute_of_Medicine +
, http://dbpedia.org/resource/File:USDA_MyPlate_green.svg +
, http://dbpedia.org/resource/National_Academies_Press +
|
| http://dbpedia.org/property/wikiPageUsesTemplate
|
http://dbpedia.org/resource/Template:Diets +
, http://dbpedia.org/resource/Template:Reflist +
, http://dbpedia.org/resource/Template:Main +
, http://dbpedia.org/resource/Template:Rp +
, http://dbpedia.org/resource/Template:Authority_control +
|
| http://purl.org/dc/terms/subject
|
http://dbpedia.org/resource/Category:Diets +
|
| http://www.w3.org/ns/prov#wasDerivedFrom
|
http://en.wikipedia.org/wiki/Low-fat_diet?oldid=1110171536&ns=0 +
|
| http://xmlns.com/foaf/0.1/depiction
|
http://commons.wikimedia.org/wiki/Special:FilePath/F_pyramid.jpg +
, http://commons.wikimedia.org/wiki/Special:FilePath/USDA_MyPlate_green.svg +
|
| http://xmlns.com/foaf/0.1/isPrimaryTopicOf
|
http://en.wikipedia.org/wiki/Low-fat_diet +
|
| owl:sameAs |
https://global.dbpedia.org/id/omoq +
, http://zh.dbpedia.org/resource/%E4%BD%8E%E8%84%82%E9%A5%AE%E9%A3%9F +
, http://dbpedia.org/resource/Low-fat_diet +
, http://ja.dbpedia.org/resource/%E4%BD%8E%E8%84%82%E8%82%AA%E9%A3%9F +
, http://es.dbpedia.org/resource/Dieta_baja_en_grasas +
, http://www.wikidata.org/entity/Q1872526 +
, http://ar.dbpedia.org/resource/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A_%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86 +
, http://rdf.freebase.com/ns/m.02wbd4f +
, http://de.dbpedia.org/resource/Low-Fat +
|
| rdfs:comment |
低脂肪食（ていしぼうしょく、英:Low-fat diet）は、脂肪や、しばしば飽和脂肪酸やコレステロールを制限する食事法である。心血管疾患や肥満を軽減することが目的である。この食事法はカロリーを減らすことが容易となる。脂質は1グラム当たり9キロカロリーであり、 炭水化物とタンパク質は4キロカロリーであるため、低脂肪にした場合にはより多い量を食べることができる。米国医学研究所（IOM）は、飽和脂肪酸を制限し、肥満を予防するために、脂肪の摂取量を総カロリーの35%に制限することを推奨している。
, النظام الغذائي قليل الدهون هو نظام يعتمد ع … النظام الغذائي قليل الدهون هو نظام يعتمد على تقليل الدهون والدهون المُشبعة والكوليسترول أيضًا. تعمل هذه الأنظمة على الوقاية من بعض الأمراض كأمراض القلب والسمنة، ولكن اتضح أنه يمكن أن يسبب السمنة. تقليل الدهون في النظام الغذائي يعمل على الحد من السعرات الحرارية، حيت يحتوي كل جرام واحد من الدهون على 9 سعرات حرارية كاملة بينما يحتوي الجرام من الكربوهيدرات والبروتين أربعة سعرات فقط، لذلك فاختيار الوجبات قليلة الدهون توفر كمية أكبر من الطعام بدون زيادة السعرات الحرارية. الأكاديمية الوطنية للطب بالولايات المُتحدة الأمريكية توصي بخفض كمية الدهون بالغذاء لحوالي 35% من اجمالي السعرات الحرارية المُتناولة للوقاية من السمنة وكذلك للتحكم بكمية الدهون المُشبعة.السمنة وكذلك للتحكم بكمية الدهون المُشبعة.
, A low-fat diet is one that restricts fat, … A low-fat diet is one that restricts fat, and often saturated fat and cholesterol as well. Low-fat diets are intended to reduce the occurrence of conditions such as heart disease and obesity. For weight loss, they perform similarly to a low-carbohydrate diet, since macronutrient composition does not determine weight loss success. Fat provides nine calories per gram while carbohydrates and protein each provide four calories per gram. The Institute of Medicine recommends limiting fat intake to 35% of total calories to control saturated fat intake. calories to control saturated fat intake.
, 低脂饮食是一种限制脂肪攝入的饮食，低脂饮食中通常也要限制饱和脂肪和胆固醇的含量。低脂饮食旨在减少心脏病和肥胖等疾病的发生。研究表明，从长期来看，低脂饮食对减肥的效果与低碳水化合物饮食大致相似。
, Una dieta baja en grasas es una dieta que … Una dieta baja en grasas es una dieta que restringe la ingesta de grasa y, a menudo, también de grasa saturada y colesterol. Las dietas bajas en grasa tienen el propósito de reducir enfermedades tales como enfermedades del corazón y la obesidad. La reducción de grasa en la dieta puede hacer que sea más fácil reducir la cantidad de calorías consumidas. Las grasas proporcionan nueve calorías por gramo, mientras que los carbohidratos y las proteínas proporcionan cuatro calorías por gramo, por lo que la elección de alimentos bajos en grasa permite comer una mayor cantidad de alimentos para el mismo número de calorías. El Instituto de Medicina, una organización no gubernamental estadounidense, recomienda limitar el consumo de grasas al 35% del total de calorías para ayudar a prevenir la obesidacalorías para ayudar a prevenir la obesida
, Der Begriff Low-Fat (engl.: „fettarm“) bezeichnet eine Diätform, bei welcher der Fettanteil der Nahrung begrenzt wird. Bei Low-Fat-Diäten liegt dieser Wert bei 10–30 % des insgesamt aus Lebensmitteln aufgenommenen physiologischen Brennwerts.
|
| rdfs:label |
Low-Fat
, 低脂肪食
, 低脂饮食
, Low-fat diet
, Dieta baja en grasas
, نظام غذائي منخفض الدهون
|
